Hofmaimaier to [email protected] • 16 days agoich🦵🏻⚡ielfeddit.orgimagemessage-square22fedilinkarrow-up1125
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minus-square@[email protected]linkfedilink9•15 days agoHabe entdeckt das ich sich anbahnende Wadenkrämpfe abwehren kann indem ich meine Wade sofort durchstrecke. Also den Muskel komplett anspanne.
minus-square@[email protected]linkfedilink5•15 days agoGenau, und Zehen Richtung Körper. Bis ich das entdeckt habe, hatte ich mit dem Problem auch zu kämpfen.
Habe entdeckt das ich sich anbahnende Wadenkrämpfe abwehren kann indem ich meine Wade sofort durchstrecke. Also den Muskel komplett anspanne.
Genau, und Zehen Richtung Körper. Bis ich das entdeckt habe, hatte ich mit dem Problem auch zu kämpfen.